Herbs and Spices Recipes
Herbs and Spices Recipes
تُعرف الأعشاب بالأدوية الهندية التي نشأت قبل 5000 عام. إنها حقيقة معروفة أن أي وسيلة أخرى لا يمكن أن تكرر فائدة النباتات الطبية. يمكن أن تمتزج هذه النباتات بالنسبة المناسبة ، ولا يمكن أبدًا استنساخ المواد الكيميائية النباتية التي تحدث بشكل طبيعي في المختبرات.
بمساعدة هذا التطبيق ، سوف تتعلم كيفية دمج العديد من الأعشاب والتوابل من أجل المزايا الصحية. تم تصنيف الأعشاب والتوابل نباتي كفواكه والخضروات. لديهم المزيد من العناصر الغذائية عندما تكون في شكل جاف. لا تضيف الأعشاب والتوابل نكهة إلى الطعام فحسب ، بل تساعد أيضًا في تحسين الجودة الشاملة لنظامك الغذائي. تشمل القرفة والأوريغانو والزنجبيل والفلفل الأحمر والكركم والزيتون بعض التوابل التي تصنع نكهات مذهلة عند الجمع بين أبعاد مناسبة. يساعدك هذا التطبيق في توفير نسبة التوابل لصنع الأطباق المختلفة.
عادة ما تكون الأعشاب مصنوعة من الأجزاء المجففة من النبات (الأوراق ، اللحاء ، التوت ، البذور ، الجذور وما إلى ذلك). بمساعدة حوالي 30 الأعشاب ، يمكنك عمل 14 أو أكثر من مزيج التوابل المختلفة. تحتوي هذه التوابل العشبية على أعلى مستويات مضادات الأكسدة التي ستساعد في تقليل الجذور الحرة لجسمك.
يوفر هذا التطبيق فوائد صحية لجميع الأعشاب والتوابل. يجب توخي الحذر بأن الأعشاب طازجة وعضوية لأن بعض الأعشاب تفقد قيمتها الطبية عند تجفيفها. القرفة يقلل من الالتهاب ، ويقلل من مستوى السكر في الدم ويساعد أيضًا في حرق الدهون. باسيل لديه خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للسرطان. يمكن أيضًا استخدامه في الاضطرابات الهضمية. يساعدك تطبيق وصفة الأعشاب والتوابل في اختيار الأعشاب والتوابل المطلوبة وفقًا لصحتك وتضيف أيضًا نكهة إلى طعامك. تكون القرنفل الطازج دائمًا أفضل ، ولكن المسحوق الرقيق والمفروم والمحبيب يعطي نكهة ممتازة. أوريجانو هو المكون المستخدم على نطاق واسع في المطبخ الإيطالي والمكسيكي. لديهم خصائص مضادة للميكروبات ضد مسببات الأمراض التي تنقلها الطعام مثل الليستيريا. يتم شرح العديد من استخدامات Oregano في أشكال مختلفة في هذا التطبيق.
استخدام الأعشاب والتوابل يوسع لوحتك مع السعرات الحرارية التي يتم التحكم فيها والملح والدهون والسكر أيضا في انخفاض كمية. الأهم من ذلك ، يتم تحسين النكهة فقط ولا يتم التضحية بها.
يوفر هذا التطبيق أيضًا تفاصيل حول Herb التي حصلت عليها الزيوت الأساسية والمغذيات النباتية والفيتامينات وفقًا لاحتياجات جسمك. اليوم ، نعتمد على الأعشاب والتوابل لتنقية عقولنا وجسدنا وروحنا.
تحميل