30 Day Squat Challenge

Möchten Sie getönte Beine bekommen und stärker sein? Nehmen Sie die 30 Day Squat Challenge !

** Möchten Sie getönte Beine und Gesäßmuskeln bekommen? Möchten Sie sich fit fühlen und stärker sein? Sehen Sie die Ergebnisse in nur 30 Tagen. Nehmen Sie die 30 Day Squat Challenge mit unserer App kostenlos! **

• trainieren zu Hause. Keine Fitnessgeräte erforderlich!

• Fordern Sie Tracker heraus, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.

• Videoanweisungen für alle Trainingseinheiten mit Schritt -für -Schritt -Anleitung.

• Täglicher Erinnerungsalarm, damit Sie nie einen einzigen Tag der Herausforderung verpassen.

• Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden auf Facebook, Twitter, WhatsApp, E -Mail und mehr!

• Bleiben Sie motiviert und in Verbindung mit anderen auf unseren Facebook- und Twitter -Seiten.

• Alle Videos sind in der Anwendung enthalten. Keine Internetverbindung erforderlich.

30 Day Squat Challenge ist ein einfacher 30 -Tage -Trainingsplan. Sie machen jeden Tag eine Reihe von Übungen. Es gibt Ruhetage, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Wiederherstellungszeit erhalten. Die Intensität der Übungen steigt langsam an und bis zum Ende dieses 30 -tägigen Trainingsplans werden Sie sich definitiv fitter und stärker fühlen. Dieser Trainingsplan ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet.

Installieren Sie diese App einfach und befolgen Sie die Routine täglich. Unsere Erinnerung erinnert Sie automatisch an das Training täglich. Ruhetage helfen Ihnen dabei, sich zu erholen. Ticken Sie an den Tagen, die Sie abgeschlossen haben, um Ihren Herausforderungsfortschritt im Auge zu behalten. Nicht schummeln! Es ist so einfach.

Sie können Ihren Fortschritt auch verfolgen und ihn über Facebook, Twitter, WhatsApp, E -Mail und mehr mit Ihren Freunden teilen!

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