Game latihan #1 dunia telah kembali - dan kali ini dalam 3D!
Setelah lebih dari 5 juta unduhan, permainan latihan kebugaran binaraga paling populer di dunia, otot besi telah kembali dan kali ini dalam 3D!
Jika game tidak dimulai, silakan tulis surat dan kami mencoba untuk memperbaikinya! TERIMA KASIH!
Pertama, buat binaragawan Anda. Anda dapat memilih warna kulit, mata, rambut, dan warna rambut pada awalnya.
Jelajahi pantai saat berolahraga di gym otot besi dan jika Anda beruntung, Anda dapat menjemput gadis tercantik di pulau itu!
★ Buat karakter binaraga Anda dan pergi ke gym!
★ Sesuaikan karakter Anda! Anda dapat memilih rambut, rambut wajah, topi, celana, sepatu, dan kacamata hitam.
★ Coba lebih dari 10 mode pelatihan yang berbeda (Gym & Street Workout) dan mini game seperti tinju dan armwrestling.
★ Animasi realistis untuk setiap latihan.
★ Temukan setiap binaragawan di pulau itu!
★ Ambil gadis terpanas!
Temukan semua yang ditawarkan Pantai Iron Muscle!
Anda dapat mencoba bobot kami, bola pas, treadmill dan banyak latihan binaraga penambahan berat badan dan menikmati kesenangan latihan olahraga. Jadi cobalah latihan latihan beban ini atau latihan kebugaran dan dapatkan dengan cepat. Tapi jangan lupa untuk bermeditasi untuk latihan yang lengkap.
Bekerja dengan jari -jari Anda dan cobalah semua game fintess mini arcade, untuk menjadi lebih besar, lebih keras, lebih kuat!
Apakah Anda ingin mendapatkan lebih cepat? Pergi ke toko nutrisi dan pilih dari suplemen kami seperti protein, vitamin, pembakar lemak atau creatine!
Jika karakter Anda menggunakan suplemen ini, otot tumbuh lebih cepat atau lelah perlahan, jadi jangan pikirkan nutrisi, gunakan saja!
ABS adalah kelompok otot yang sangat penting! Latih perut di tikar yang cocok di gym pantai!
Untuk mencapai tubuh yang sempurna, Anda harus melakukan latihan berikut - menggabungkan kebugaran binaraga dan latihan powerlifting:
(Setiap latihan, membangun otot lain)
• Dada: Bench Press - agar terlihat seperti pahlawan super
• Biceps: Dumbbell Alternate Bicep Curl - untuk memiliki lengan terbesar di pantai
• Bahu: Naiknya lateral sisi duduk - Dijamin membantu Anda membangun tubuh bagian atas yang besar
• Triceps Press - Horseshoe Triceps yang muncul
• Abdominals - Raih Enam Paket Abs
• Calf Press - Meningkatkan massa betis
• Squat - Jangan pernah melewatkan hari kaki
• Pelatihan kardio - Tetap terkejut!
Dan latihan jalanan
• Pushups - Salah satu gerakan paling mendasar tetapi efektif untuk kekuatan dan pengkondisian
• pullups - bangun punggung yang lebih besar
Jika Anda lelah, Anda membutuhkan energi untuk binaraga. Makan sesuatu, atau istirahat beberapa jam untuk mengisi ulang energi Anda dan terus berolahraga agar sesuai, karena pelatihan tidak akan pernah berhenti.
Temui penduduk pulau untuk menyesuaikan penampilan Anda.
Kustomisasi:
• Sepatu: Karena Anda tidak dapat melatih kaki Anda tanpa sepatu!
• Celana: Surfer, gaya lama atau baru? Anda dapat memilih, apa yang Anda inginkan
• Topi: topi dan topi baseball sederhana atau terbelakang agar terlihat bagus
• kacamata hitam: jika Anda perlu menyembunyikan sesuatu, pakai kacamata hitam
• penata rambut: Anda dapat memilih 8 gaya rambut
• tukang cukur: pilih dari 5 gaya rambut wajah
- Anda dapat menggunakan suplemen untuk tumbuh lebih cepat. Seperti protein, pembakar lemak, creatine, dan barang -barang lainnya untuk menggunakan bobot yang lebih besar, tumbuh lebih cepat, dan untuk latihan yang bagus dan pelatihan kebugaran
- Putar roda keberuntungan untuk mendapatkan uang tunai tambahan setiap hari!
- Temukan semua bola pantai tersembunyi di pulau itu!
Jika Anda memiliki masalah, silakan tulis melalui surat!
unduh