Cardiomood HRV를위한 가벼운 무료 무료 앱. 스트레스를 확인하십시오. 트랙 복구.
Cardiomood는 심박수 변동성 분석에 대한 과학적 접근 방식을 제공합니다.
이 무료 버전을 사용하여 심박수 모니터와의 연결을 테스트하고 효과가있는 경우 전문가 버전 만 구매하십시오.
HRV Lite를 사용하면 다음을 수행 할 수 있습니다.
✓ 무제한 기간으로 HRV를 측정하십시오
✓ 평균 응력 수준을 추정하십시오 (Bayevsky 스트레스 지수)
✓ 시간 도메인 HRV 매개 변수 계산 (MRR, SDNN, RMSSD, PNN50)
✓ 자궁외 비트를 감지하고 제거합니다
✓ https://app.cardiomood.com 에서 Cardiomood Cloud와 동기화하십시오
또한 Ithlete, Selfloops, Bioforce HRV, Lepo 및 기타와 같은 많은 앱에서 사용되는 HRV에 인기있는 메트릭 인 20*log rmssd를 계산합니다. 다른 앱에서와 마찬가지로 우리는 그것을 "HRV 점수"라고합니다.
웹 사이트에서 더 많은 것을하십시오 : home.cardiomood.com
전문가 HRV (HRV 분석을위한 전문가 앱)를 구매하여 프로젝트를 지원하면 기뻐할 것입니다.
우리는 당신이 우리의 노력을 좋아하고 우리에게 긍정적 인 피드백을 남겨 주시기를 바랍니다! :)
요구 사항 및 제한
* 현재 우리는 Bluetooth 4.0 저 에너지 (일명 Bluetooth Smart) 만 지원합니다.
* 휴대 전화에는 Android 4.3 이상이 있어야합니다.
* 무제한 기간으로 녹화를 지원하더라도 매우 긴 측정을 피해야합니다.
* 클라우드 동기화 문제를 피하려면 시간과 시간대가 올바르게 설정되어야합니다.
장치가 지원되지 않으면 포기하지 말고 부정적인 검토를하지 마십시오.
버그를보고하거나 [email protected]을 통해 새로운 기능을 요청하십시오.
무료 Cardiomood 계정
앱을 사용하려면 무료 Cardiomood 계정을 만들어야합니다. 우리는 스팸을 배포하지 않으며 모든 것이 연구 목적으로 만 있습니다! 알고리즘을 개선 할 수 있도록 더 많은 피드백을받을 수 있도록 무료로 제공합니다. 당신이 우리를 믿지 않으면 가짜 이름을 지정하십시오. :)
지침
우리의 심장은 자율 신경계에 의해 제어되므로 심장 리듬은 그 상태를 반영합니다. Beat-to-Beat 변동성 (HRV라고도 함)을 분석함으로써 교감 및 부교감 신경계의 활동의 비율을 쉽게 추정 할 수 있습니다.
우리 몸은 동정 톤을 높여 스트레스에 반응합니다. 우리가 스트레스를 받으면, 우리의 심장 리듬은 더 안정적인 경향이있어 변동성이 낮습니다. 대조적으로, 편안한 상태는 일반적으로 높은 HRV와 관련이 있습니다.
스트레스 수준을 평가하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 심박수 모니터를 착용하고 휴식을 취하십시오 (의자에 앉거나 누워)
2. 측정 한계를 2 분으로 설정하십시오.
3. 심박수 모니터와 연결하십시오
4. 녹음 시작을 클릭하십시오
5. 2 분 후 평균 응력 수준으로 심박수 그래프를 참조하십시오.
아티팩트 또는 이소성 비트가 보이면이를 제거하거나 심박수 모니터를 조정하여 연결이 양호한 연결을 보장하고 절차를 반복하십시오.
우리는 소비에트 생리 학자 Rmbayevsky가 개발 한 표준 알고리즘을 사용하여 스트레스 수준을 추정합니다. 응력 지수의 정상 범위는 40 - 150입니다. 150 이상의 값은 스트레스 조건과 관련된 것으로 간주됩니다. 40 미만의 값은 종종 수면과 관련이 있습니다 (예 : 너무 오래 깨어있는 경우와 같습니다).
HRV에 대한 표준이 있지만 모든 추정 매개 변수와 정상 범위는 개별 일 수 있습니다. 훈련 된 의사만이 개인의 특징 및 병력과 관련하여 기록을 올바르게 해석 할 수 있습니다.
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건강을 유지하고 cardiomood.com에 맞습니다!
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