Corey Hall Fitness

다른 사람들을 운동하고 동기를 부여하기위한 Corey Hall Fitness !

Hey Fitness Freaks 내 이름은 Corey Hall입니다. 저는 다른 사람들이 건강한 라이프 스타일을 만들도록 돕기 위해 내 인생을 바쳤습니다. 나는 거기에 다른 사람들에게 동기를 부여하기 위해 비디오를 만들고 싶어합니다.

2011 년에 나는 거리 운동을 발견했다. 나는 Dennis Minin의 영화를 발견했을 때 온라인 운동 비디오를 탐색했습니다. Minin은 체중 만 사용하여 풀업 바에서 이러한 미친 운동을 할 수 있습니다. 나는 그것을 시도하기로 결정했다. 나는 다음날 체육관에 갔고 그의 움직임 중 일부에서 일했다. 체육관의 개인 트레이너가 내가 바로 움직임을 얻기 위해 고군분투하면서 나를보고있었습니다. 쉽지 않았습니다.

트레이너는 저에게 다가 가서이 전체 바 운동 (Madbarz) 커뮤니티에 대해 이야기하기 시작했습니다. 전국에 다른 팀이 있습니다. 이 남자들과 소녀들은 몸과 함께 미친 움직임을 할 수 있습니다. 나는 즉시 푹 빠졌다. 나는 집에 가서 연구를했고 바 운동을 보여주는 멋진 YouTube 비디오를 발견했습니다.

그 비디오 중 하나는 실제로 운동 바를 만들기위한 지침이 있었기 때문에 그것을보고 뒷마당에 풀업 바를 만들었습니다. 운동은 나에게 두 번째 자연이되었습니다. 나는 그것이 내가해야 할 일인 것처럼 느꼈다!

Calisthenics Bar 운동과 Madbarz는 내 인생을 바꾸었고 스포츠는 연습, 헌신 ..... 및 영감으로 내가하고 싶은 모든 일을 할 수 있다는 것을 보여주었습니다!

지난 몇 년 동안 ... 나는 Facebook과 YouTube에 운동을 게시하기 시작하여 내 자신의 교육용 비디오를 제작했습니다. 내 Facebook 사이트를 Corey Hall Fitness 라고합니다. 그것은 내 페이스 북 추종자들에게 특정 움직임을 수행하는 방법, 이러한 움직임을 완성하는 방법, 그리고 운동이 나를 토닝하고 근육 톤을 구축하는 데 더 잘 어울리는 것처럼 보이는 방법을 설명하고 보여줍니다. 트위터 @coreyhallfit에서 나를 팔로우 할 수도 있습니다.

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