Fretezing é a arte de prender a respiração e desfrutar do mundo subaquático.
Fretezing é a arte de prender a respiração e desfrutar do mundo subaquático em sua forma mais pura.
A respiração adequada ajuda a diminuir o pulso e aumentar a saturação de oxigênio. Durante a respiração, inspire e sai o mais próximo possível das barras vermelhas.
Quanto menor o seu pulso e mais alto seu oxigênio, mais profundo você poderá ir.
Qualquer movimento consumirá oxigênio. Cronometrar seus movimentos, use a gravidade e a flutuabilidade para vencer sua própria pontuação. É tudo sobre se libertar de suas próprias limitações.
Mas lembre -se:
"Aqueles que empurram os limites às vezes descobrem que os limites às vezes recuam."
- Frosty Hesson
Não vá muito profundo, ou você nunca pode voltar.
Por favor, poste sua pontuação alta quando você escrever um comentário.
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