Breath Easy é um aplicativo projetado para equilibrar sua tensão e estresse sem vida.
Breath Easy é um aplicativo projetado para equilibrar sua tensão e estresse sem vida. Breath Easy App's apresenta um guia trifásico para a respiração profunda com base nos princípios da meditação.
Breath Easy é o seu próprio instrutor de ioga pessoal; portanto, basta escolher o seu comprimento de treino e acompanhar o conforto de sua própria casa.
O exercício de respiração guiado usado pela Breath Easy foi demonstrado para ajudar:
-> reduzir a ansiedade.
-> Aliviar o estresse.
-> menor pressão alta alta.
-> Melhorar o humor.
Breath Easy usa uma técnica de respiração terapêutica clinicamente comprovada que diminui sua frequência cardíaca e, com o tempo, pode até ajudar a diminuir a pressão alta.
Fusão do poder da sua respiração com a tecnologia, Breath Easy é uma maneira fácil de melhorar sua saúde e reduzir o estresse. Usando músicas e visuais para guiá -lo a respirar mais lentamente, Breath Easy aprimora a maneira como você sente e deixa você com mais energia, resistência e foco.
A sessão de exercícios pode ser personalizada usando a seção de configurações em que você pode escolher o número desejado de iterações e ativar ou desativar os sons ou a música conforme sua escolha.
Aproveitar :)
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