Healthy Weight Calculator
Введите свои параметры или параметры вашего ребенка и определите, насколько ваш вес нормальный. Если вес превышает норму, калькулятор рассчитывает не только нормальный вес, но и планирует целевые показатели, достижение которого значительно уменьшит повреждение здоровья.
В одной программе калькулятора скрыта несколько математических моделей, чтобы определить нормальный вес: для взрослых, для детей (даже для новорожденного ребенка) для беременных. Используйте и наслаждайтесь!
Как определить здоровые параметры?
Для расчета нормальной массы тела взрослых использовалась формула индекса массы тела (ИМТ). В первой половине бельгийского ученого XIX века Адольфа Кетете наблюдала, что скорость массы взрослого тела хорошо интерполируется функцией BMI = W / H 2, где ИМТ (индекс массы тела) - переменная, которая получает путем деления массы веса (W) на его квадратную высоту (H). Более того, столетие спустя, в 1972 году, американский ученый Ancel Keys показал, что, хотя и основан только на высоте и весах, Кетете Формула хорошо предсказывает жир в человеческом организме и, следовательно, отсутствие или избыток нормы.
Как видно из вышеперечисленного, определите, что ваш ИМТ очень прост - разделите свой вес на высоту квадрат.
Например, для 1,80 м и 80 кг ИМТ = 80/(1,8) 2 = 80/3,24 = 24,7.
После расчета ИМТ, чтобы определить, является ли вес нормальным или нет, вы можете использовать следующую таблицу.
Чтобы облегчить определение ИМТ, мы сделали два специальных таблица: «Что мое ИМТ?» И «Как я далеко от идеального веса?». Первая таблица - это удобная форма визуального текста, повторяющая шаблон из статьи BMI из «Википедии». Если вы не можете определить ИМТ, просто найдите строку и столбец, соответствующую вашему росту и весу.
Вторая таблица гораздо интереснее. В нем не значения ИМТ и правильное количество отсутствующих или лишних килограммов, которые вы должны собирать. Вы даже можете распечатать его и повесить на стену - каждый может посмотреть на это, а затем решить, что и сколько не так с его весом.
Для детей и беременных женщин не обнаружена универсальная формула, поэтому правила используются для определения так называемых «центильных таблиц».
Если вы хотите, чтобы калькулятор была добавлена новой функции, сделала ее более комфортной, или просто хотите что -то сообщить разработчикам - оставьте отзыв. Ваше мнение очень важно для нас!
Помните, что расчеты, основанные только на численных параметрах человеческого тела, должны интерпретироваться с осторожностью. Если калькулятор дает предупреждение о ненормальности, это не означает, что вам срочно нужно приступить на строгую диету или наоборот, переедать бессмысленность. Если у вас проблема с весом - в первую очередь подумайте о образе жизни и балансе потребляемых и сжигающих калорий. Если речь идет о детях или во время беременности - последний вывод может только дать врачу.
Скачать