หมายเหตุ: คุณจะต้องใช้ชื่อผู้ใช้และรหัสผ่านเพื่อใช้โปรแกรมนี้
คุณพร้อมที่จะลาออกหรือยัง?
2MorrowQuit เป็นโปรแกรมการเลิกสูบบุหรี่ที่ได้รับการพิสูจน์ทางคลินิกผ่านความเป็นส่วนตัวของสมาร์ทโฟนของคุณ
หมายเหตุ: คุณจะต้องใช้ชื่อผู้ใช้และรหัสผ่าน 2MorrowQuit (หรือ SmartQuit) เพื่อใช้โปรแกรมนี้ ถามนายจ้างแผนสุขภาพหรือโปรแกรมยาสูบของคุณหากครอบคลุม 2MorrowQuit /Smartquit คำถาม? ติดต่อเรา [email protected]
ด้วย 2MORRORD ออกจาก (arhlysmartquit) คุณจะมุ่งเน้นไปที่การเรียนรู้วิธีการใหม่ ๆ ในการจัดการกับความต้องการของคุณ โปรแกรมนี้อาจรู้สึกแตกต่างจากโปรแกรมที่คุณเคยลองมาก่อน ... และเป็น เราขอแนะนำให้คุณเปิดใจ ในการศึกษาของเราผู้สูบบุหรี่ที่เสร็จสิ้นส่วนที่ต้องการของโปรแกรมนี้มีแนวโน้มที่จะเลิกมากกว่า 6 เท่าของผู้ที่ไม่ได้ทำ*
2 วันพรุ่งนี้รวมถึงแนวคิดการยอมรับและการบำบัดความมุ่งมั่น (ACT) ที่แสดงให้คุณเห็นว่าจะตระหนักถึงการกระตุ้นของคุณได้อย่างไร คุณจะได้เรียนรู้วิธีใหม่ ๆ ในการสังเกตการกระตุ้นแล้วปล่อยให้มันผ่านคุณไปโดยไม่ต้องสูบบุหรี่ ด้วยการฝึกฝนและเมื่อเวลาผ่านไปกระตุ้นให้จางหายไป
การวิจัยตาม: SmartQuit เสนอโปรแกรมการยอมรับและการบำบัดความมุ่งมั่น (ACT) ที่สร้างและศึกษาที่ศูนย์วิจัยมะเร็ง Fred Hutch ซึ่งมีประสิทธิภาพมากกว่าวิธีอื่น ๆ*
นี่เป็นโปรแกรมการเลิกสูบบุหรี่ครั้งแรกที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพเมื่อส่งผ่านแอพ **
สร้างขึ้นในความร่วมมือกับศูนย์วิจัยมะเร็ง Fred Hutchinson
- สิทธิบัตรที่รอดำเนินการ
- 2014-2017 ลิขสิทธิ์ 2morrow, Inc.
*ACT (การยอมรับและการบำบัดด้วยความมุ่งมั่น) ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการเลิกสูบบุหรี่ในการทดลองทางคลินิกหลายครั้ง http://www.2morrowinc.com/resources/
ดาวน์โหลด