高强度训练以燃烧脂肪，减肥，改善健康，调理身体
根据对安大略省汉密尔顿的麦克马斯特大学的研究，高强度的7分钟锻炼以减轻体重，肌肉肌肉，燃烧脂肪并改善家里的心血管健康。
健身的私人教练激励和指导您。
特定的体重锻炼旨在在最短的时间内燃烧脂肪。
Lumowell为您提供体重减轻，润滑腿和手臂的出色锻炼，在短时间内调整屁股，胃部平坦。
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科学的7分钟锻炼视频：https：//www.youtube.com/watch?v=r8cexmyokni
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科学研究表明，即使每天进行7分钟的HIIT运动也会带来心脏健康的好处。
每天7分钟的练习计划使您可以训练腹部肌肉，胸部肌肉，臀部，大腿，腿部，手臂和肩膀。
燃烧脂肪的锻炼程序，以使身体牢固。
解锁总体7分钟锻炼（Pro版本）的高级版本，您将获得：
- 高级练习以获得更有效的结果
- 每周养成饮食计划，以养成健康的饮食习惯并快速减肥
- 没有广告
- 伸展凉爽的锻炼，可帮助您放松和改善肌肉的弹性
-30天健身挑战锻炼
EGO360的应用程序用于Lumowell / Lumofit项目
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