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改善健康的许多方法非常简单：减肥，减少饮食和运动更多；为了增强您的能量，请获得更多的睡眠；为了防止脱水，请多喝水。但是，他人完全违反直觉。以下技巧确实有效，但是它们可能会让您挠头。
常见疾病和健康生活。
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