نصائح لإدارة الوقاية من مرض السكري وعلاج أعضاء الجنس الإناث
في رعاية المناطق الحميمة للنساء "المهبل" ، في الواقع ليست معقدة للغاية لأن هناك العديد من المراجع التي قابلناها على الإنترنت من أجل الحل ، ولكن السؤال هو ، مدى جدية القيام بهذا العلاج.
فيما يلي وصف كيفية مرور المناطق الحميمة:
- تنظيف المهبل بعد التغوط والصغيرة. الخدعة ، الماء تدفق من المهبل إلى فتحة الشرج.
- لا تفعل العكس ، لأنك ستنقل الجراثيم من فتحة الشرج إلى المهبل.
- قم بتجفيف المهبل بمنشفة أو أنسجة ناعمة لا يمكن مزقها بسهولة ولا تشم رائحة. تذكر أن المهبل والمنطقة المحيطة بها مناطق حساسة للغاية ورطبة. هذا الشرط محبوب جدا من قبل الفطر!
- اغسل المهبل بالماء العذبة النظيف وقليل من الصابون بعد كل حمام. تذكر أنه تم غسل الجزء الخارجي فقط من المهبل.
- تغيير الملابس الداخلية ، على الأقل مرتين في اليوم. يمكن أن يؤدي استخدام الملابس الداخلية نفسها من الصباح إلى المساء إلى تطوير الفطر.
- اختر ملابس داخلية أو قميص من القطن ، لأنه يمتص العرق.
تأكد من نظافة المياه في المرحاض العام. لا يوجد أي ضرر في إعداد مياه الشرب المعبأة في زجاجات لتنظيف المهبل بعد التغوط في مرحاض عام.
- عند الحيض ، استبدل الفوط بانتظام ، وهو 4-6 مرات في اليوم وبعد التبول والكبير. إذا كان دم الحيض في الكثير ، استبدل الفوط كل ساعتين. أثناء الحيض ، تدخل الجراثيم بسهولة ويمكن أن تسبب أمراض الجهاز التناسلي.
- اختر وسادة على ما يرام ، وهي مصنوعة من مواد ناعمة (بحيث يمكن أن تمتص) ، لا تشم رائحة ، وتتمسك بالملابس الداخلية الخاصة بك.
- لا تحاول رش العطور أو استخدام الصابون الذي يعتبر عطرة للغاية للقضاء على الرائحة المهبلية! أفعالك في الواقع تسبب تهيجا وتداخل مع التوازن الكيميائي في المهبل.
هذه هي نصائح حول كيفية رعاية المناطق الحميمة للمرأة ، وخاصة المنطقة المهبلية ، وآمل أن تكون على حق وأن تمارسها بنجاح لإضافة وئام مع شريكك.
المصدر: (http://www.ayahbunda.co.id)
تحميل