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糖尿病の予防と女性の性器治療を管理するためのヒント

女性の「膣」の親密な地域を世話する際に、実際には、解決策のためにインターネットで出会った多くの参照があったため、実際にはそれほど複雑ではありませんが、問題は、あなたがその治療をどれほど深刻に行うかということです。

以下は、親密な地域をマラワットする方法を説明しています。

- 排便後および小さい後に膣をきれいにします。トリック、膣から肛門まで水を洗い流します。

- 肛門から膣に細菌を動かすので、反対のことをしないでください。

- 膣を柔らかいタオルやティッシュで乾かし、簡単に引き裂かれず、臭いがしません。膣と周辺地域は非常に敏感で湿度の高いエリアであることを忘れないでください。この状態はキノコに非常に好まれています！

- 膣をきれいな新鮮な水で洗い、お風呂ごとに少し石鹸を洗います。膣の外側だけが洗浄されたことを忘れないでください。

- 1日に少なくとも2回、下着を交換します。朝から夕方まで同じ下着を使用すると、マッシュルームの発達を引き起こす可能性があります。

- 汗をかくので、綿の下着やシャツを選びます。

公共のトイレの水の清潔さを確認してください。公共のトイレで排便した後、膣をきれいにするためにボトル入り飲料水を準備することに害はありません。

- 月経をするときは、パッドを定期的に交換します。これは、1日4〜6回、排尿後、大規模です。月経血が大量にある場合は、2時間ごとにパッドを交換してください。月経中、細菌は簡単に入り、生殖路の病気を引き起こす可能性があります。

- 柔らかい素材で作られている（吸収できるように）、臭いがなく、下着によくくっつくパッドを選択します。

- 香りが強すぎて膣の臭いをなくすことができない石鹸を噴霧したり、石鹸を使用したりしないでください！あなたの行動は実際に刺激を引き起こし、膣の化学バランスを妨げます。

これらは、女性の親密な地域、特に膣領域の世話をする方法に関するヒントです。あなたが正しいことを願って、パートナーと調和を加えるためにそれをうまく練習します。

出典：（http://www.ayahbunda.co.id）