Lernen Sie Yoga, geführte Meditationen und greifen Sie kostenlos auf Sadhguru tägliche Weisheit zu
Verbinden Sie sich mit Sadhguru und üben Sie Isha Yoga in der offiziellen Sadhguru -App! Entdecken Sie Yoga für Anfänger und profitieren von freiem Yoga- und Meditationspraktiken, die Ihnen helfen können, Stress und Angst zu überwinden, und stellen Sie in wenigen Minuten am Tag dauerhafte Ruhe und Freude her.
Sadhguru App und Isha Yoga -Praktiken sind jetzt in 12 Sprachen erhältlich - Deutsch, Russisch, Französisch, Spanisch, Deutsch, Hindi, Telugu, Gujarati, Kannada, Marathi, Malayalam und Tamil.
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Sadhguru Führung und Weisheit
- Beginnen Sie Ihren Tag mit Sadhguru - Zitate für Ihre tägliche Dosis von Einsicht und Inspiration
- Tägliche Sadhguru -Weisheitsvideos - kurze tägliche Weisheitsbisse aus Sadhguru , um Ihnen zu helfen, Ihr spirituelles Leben zu beginnen
Sadhguru Sadhguru
- Sadhguru Exklusiv - Videoplattform, um Mystik und Spiritualität mit Sadhguru zu erkunden
Kostenlose Yoga -Praktiken
Yoga für die Gesundheit - Eine einfache Möglichkeit, die Energieknoten in Ihren Gelenken zu aktivieren und Ihre Muskeln auszuüben, um das gesamte System zu leichter zu bringen.
Yoga für Immunität - Praktiken zur Verbesserung Ihrer Immunität und Lungenkapazität
Yoga für den Erfolg - eine vertikale Wirbelsäule entspricht einem Sprung in der Evolution. Diese einfache Praxis hält die Wirbelsäule gesund und aktiv und führt natürlich zum Erfolg.
Yoga für insgesamtes Wohlbefinden - Yoga Namaskar ist ein einfacher und leistungsstarker Prozess, der die Lendenwirbelsäule aktiviert und die Muskeln entlang der Wirbelsäule stärkt, um den Zusammenbruch der Wirbelsäule aufgrund des Alterns zu verhindern.
Yoga für Frieden - die Praxis von Nadi Shuddhi reinigt die Nadis, die Wege, durch die die pranische Energie fließt, was zu einem ausgewogenen System und einem psychischen Wohlbefinden führt.
Yoga für Freude - Nada Yoga - Das Yoga aus Klang oder Nachhall - ermöglicht es Ihnen, die Geräusche auszusprechen, die eine innere Atmosphäre der Freude schaffen und es zu einem natürlichen Weg machen.
Yoga für die innere Erkundung - Shambhavi Mudra ist ein einfacher, müheloser Prozess, der Ihre Wahrnehmung verbessert und Sie für diese Dimension des Lebens empfänglich macht, die oft als Gnade bezeichnet werden.
Yoga für die Liebe - Die vielen Nervenenden in Ihren Handflächen machen sie sehr empfindlich. Indem Sie sie in Namaskar zusammenstellen, können Sie Ihre Chemie ändern, um die Liebe in sich zu fördern.
Geführte Meditationen
Isha Kriya-Lernen Sie eine kostenlose 12-minütige geführte Meditation, die von Sadhguru entworfen wurde. Die tägliche Praxis von Isha Kriya trägt dazu bei, Gesundheit, Dynamik, Frieden und Wohlbefinden zu bringen.
Sadhguru -Präsenz-Erleben Sie die Anwesenheit von Sadhguru täglich um 18.20 Uhr durch einen 7-minütigen geführten Gesang.
Unendlichkeitsmeditation-Diese von Sadhguru entworfene 15-minütige unendlich geführte Meditation schafft Stabilität und Gleichgewicht in den eigenen Energien und kann einen zu einer Erfahrung der Grenzlosigkeit bringen.
Chit Shakti -Meditationen - mit der Kraft des Geistes, um das zu schaffen, was man im eigenen Leben will, wird Chit Shakti genannt. Diese vier Chit Shakti -geführten Meditationen helfen Ihnen, Liebe, Gesundheit, Frieden und Erfolg in Ihrem Leben zu manifestieren:
- Chit Shakti Meditation für die Liebe
- Chit Shakti Meditation für Gesundheit
- Chit Shakti Meditation für Frieden
- Chit Shakti -Meditation für den Erfolg
Innere Engineering Online - Sieben 90 -minütige Sitzungen, die aus der alten Wissenschaft des Yoga leistungsstarke Werkzeuge vermitteln, mit dem Potenzial, die Art und Weise zu verändern, wie Sie leben, verhalten und Ihr Leben erleben.
Wachen Sie mit einem Gesang auf - mit der neuen Alarmfunktion können Sie Ihren Tag mit einer positiven Note beginnen, indem Sie zu Gesangen wie Nirvana Shatakam, Guru Paduka Stotram und anderen aufwachen. Greifen Sie auf eine ganze Bibliothek mit Gesängen und Musik durch Sounds von Isha direkt aus der App zu.
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