Test Leger-Boucher

Holen Sie sich Ihr VAM auf einfache Weise, um Ihr Tempo nach Prozentsätzen zu kennen

Diese Bewerbung wurde dank der Zusammenarbeit von Fernando Ortiz de Fez, dem Bachelor of Sciences of Cyology Activity und Sport, des National Athletics Coach und Trainer der Läufer Ciutat de Valencia Club, gestellt.

Der Léger-Boucher-Test besteht aus der Abgrenzung einer Leichtathletik-Strecke mit Zapfen alle 50 Meter oder einer flachen Oberfläche mit wenigen Kurven, damit der Läufer das Audiosignal mit dem Durchgang durch den Kegel übereinstimmen muss.

Der Test beginnt mit einer Geschwindigkeit von 9 km/h und alle zwei Minuten wird die Geschwindigkeit um 1 km erhöht. Mit der Anwendung können Sie ein Audio in jedem Kegel, Vibrationswarnung oder beides anhören, um die Optionen für die Bequemlichkeit des Benutzers zu deaktivieren.

Der Test endet, sobald der Athlet zum Zeitpunkt des Hörens des Audiosignals den Kegel nicht erreicht und es unmöglich ist, die Entfernung im nächsten Kegel wiederherzustellen. Sobald der Test abgeschlossen ist, müssen Sie den Test anhalten, und Sie können den Wert des VAM, die Rate entsprechen, die 100%entspricht, die verbleibende Zeit, die den nächsten Kegel erreicht und die Gesamtzahl der im Test erreichten Zapfen erreicht.

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