Jurnal Latihan dengan Gym dan Perpustakaan Latihan Rumah dan Rencana Latihan Video Kustom
Fitness Buddy adalah pelatih pribadi, ahli gizi, dan perencana latihan, yang dirancang untuk membantu Anda menambah otot, menurunkan berat badan, dan menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
Ubah kebugaran Anda dengan teman latihan terbaik!
Ditampilkan dalam:
• Chicago Tribune: "Ini seperti memiliki pelatih pribadi di rumah Anda tanpa harus menyewa satu."
• Majalah ESPN
• The Tonight Show dengan Jay Leno
• Gizmodo
Fitness Buddy adalah perencana latihan all-in-one Anda, pelatih pribadi dan ahli gizi. Capai tujuan kebugaran Anda dengan rencana latihan yang disesuaikan, panduan olahraga yang luas, dan rencana makan yang dapat disesuaikan.
? Latihan yang disesuaikan untuk Anda
Pilih program latihan yang komprehensif dari daftar program latihan yang sudah dibangun yang mencakup rutinitas berbasis tujuan, pemandu latihan di rumah, dan pemandu latihan olahraga. Apakah Anda seorang pemula atau pro, ada rencana yang sempurna untuk Anda.
? Panduan yang mudah diikuti
Navigasi latihan dengan mudah dengan instruksi video yang ramah pengguna dan bilah pencarian yang praktis. Lacak kemajuan Anda dan tetap termotivasi.
? Opsi latihan tanpa batas
Akses 2400+ latihan unik dengan 1000+ video HD. Latihan filter berdasarkan peralatan, bagian tubuh, dan kesulitan untuk membangun dan melacak rutinitas latihan khusus Anda sendiri.
? Makan lebih sehat, hidup lebih baik
Jelajahi rencana makan khusus seperti keto, paleo, puasa, dan vegetarian. Ratusan resep lezat datang dengan kalori dan nutrisi diperhitungkan untuk pelacakan yang mudah. Mudah mencatat semua makanan Anda menggunakan basis data nutrisi yang luas dari Fitness Buddy.
-Fitur Utama ---
Latihan
? 100+ latihan olahraga untuk semua tujuan kebugaran (dada besar, perut parut, glutes, dan banyak lagi!)
? Latihan berperingkat teratas yang dikuratori oleh para ahli kebugaran
? Latihan multi-minggu berencana untuk memandu Anda setiap langkah
? Buat latihan khusus Anda sendiri
Latihan
? 2400+ Latihan dan Animasi
? Foto, video, dan instruksi langkah demi langkah
? Latihan untuk semua peralatan (barbel, dumbbell, mesin, dan banyak lagi!)
? Kategorisasi otot terperinci
? Buat Latihan Kustom Anda Sendiri
Rencana makan
? 8 Rencana makan untuk dipilih (pembangunan otot, makan bersih, keto, dll)
? 100+ resep lezat dan mudah dibuat
? Tidak yakin apa yang terbaik untuk Anda? Ikuti tes rencana makan!
Fitur lainnya
? Wawasan latihan
? Pelacakan kalori
? Pelacak Metrik Berat Badan dan Tubuh
? Sejarah Latihan Komprehensif
unduh