시간이 정해진 명상 호흡주기와 함께 호흡 인식을 향상시킵니다
마음에 집중하기 시작하고 폐의 힘과 조절을 구축하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 호흡에 소요되는 시간을 세는 것입니다. 이 간단한 운동은 픽업하기 쉽고 여러 상황 (직장, 통근, 공원 또는 가정에서)에서 적용 할 수 있습니다.
명상 호흡주기 응용 프로그램에 오신 것을 환영합니다. 이 앱은 구조화 된 호흡을 통해 명상 기술을 배우는 사람을 지원하도록 설계되었습니다. 단순하지만 강력한 타이밍 연습을 통해 호흡에 대한 인식을 높이면 명상의 많은 이점 중 일부를 더 빨리 깨달을 수 있습니다.
이 앱에는 호흡주기, 각 사이클 동안의 사운드, 각 호흡 운동의 타이밍 (즉, 사이클에 포함 할 사이클 수)을 포함하여 몇 가지 사용자 정의 가능한 설정이 제공됩니다. 앞으로 몇 개월 안에 더 많은 무료 기능이 계획되어 있으므로 업데이트를 확인하십시오.
호흡주기마다 4 개의 부품 (호흡, 숨을 멈추고, 아웃 브레이스를 잡고, 아웃 브레이스를 잡고있는 길이). 이 네 가지 부분은주기 기간 (5,3,5,3)으로 표시되며 몇 가지 사이클 옵션이 제공됩니다.
이것은이 앱의 첫 번째 릴리스로, 앞으로 몇 달 동안 개선 및 개정을 거치게됩니다. 지평의 계획된 개정 / 개선에는 다음이 포함됩니다.
최근에 추가 된 기능 :
1. 세션 길이를 절약하고 시간이 지남에 따라 진행 상황을 추적하는 능력
2. 배경 모양을 높이기 위해 스 와이프하는 기능을 포함하여 더 많은 UI 사용자 정의 옵션
3. 호흡주기를 지원하는 애니메이션 - 시각적 표시기
4. 사운드 재생 옵션을 변경하는 기능
향후 릴리스에서 계획된 기능 :
1. '자유 형태'명상 타이머 추가 -IE 조절 된 호흡주기 없음
2. 기록 된 세션에 대한 요약 데이터 - 총 시간 명상, 가장 긴 세션, 평균 세션 등
3. 기록 된 세션에서 데이터를 내보낼 수있는 능력
4. Pranayama에 대한 자세한 정보 및 명상 시간에 대한 초기 호흡 운동 참조 페이지
5. 사용자가 제안한 기타 기능 - 제안서와 함께 이메일을 이메일로 보내거나 검토하십시오!
이 앱은 100% 무료로 유지되며 무료로 추가됩니다. 이 앱을 사용해 주셔서 다시 한 번 감사 드리며 명상 경험에 영양을 공급 받기를 바랍니다 !!
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v1.6 업데이트 :
- 주요 사용자 인터페이스 개선.
- 이제 설정을보다 쉽게 업데이트 할 수 있습니다.
- 사소한 버그가 수정되었습니다.
v1.5.1 업데이트 :
- 사용자 인터페이스 개선 - 설정 변경 버튼은 명확하고 액세스하기가 더 쉽습니다.
- 작은 타이머 버그가 수정되었습니다
v1.5.0 업데이트 :
- 중요한 기능 및 사용자 인터페이스 개선 :
- 사용자가 원하는 호흡 조합을 설정할 수 있습니다 (제한되지 않음)
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