Exercite o programa especificamente para iniciantes praticarem e aprender ioga
Este é apenas um dos vários aplicativos de fitness - parte da associação do Fitness Pro.
O yoga é um dos exercícios mais benéficos para você. O yoga ajuda os iniciantes a aumentar sua força, flexibilidade, confiança e bem -estar físico geral. Este programa apresenta iniciantes nas técnicas e fundamentos básicos de ioga para que eles possam dominar a forma correta.
Recursos do aplicativo
- exercícios e exercícios em níveis iniciantes, intermediários e avançados
- Coaching instrucional usando vídeo e narração
- demonstrações animadas com descrições detalhadas e molduras de congelamento
- Exercícios alternativos de peso corporal são fornecidos com qualquer exercício que exija uma peça de equipamento ou máquina.
- perfil com notificações sociais, postagens anteriores e sua biografia
- Para exercícios que usam equipamentos, você recebe exercícios alternativos que usam apenas o corpo, não exigindo nenhum equipamento.
- Comunidade ativa de treinadores, atletas de elite, iniciantes, entusiastas da fitness, nutricionistas e treinadores atléticos
Torne -se um membro do Pro ou MVP para obter acesso a aplicativos mais de fitividade, além de outros recursos e vantagens!
Pro - US $ 2,99/mês
Acesse todos os aplicativos relacionados à aptidão de fitividade e seus níveis premium.
MVP - US $ 6,99/mês
Acesso a toda a coleção de 350 aplicativos de fitividade e seus níveis premium.
A associação profissional e MVP também fornece acesso a ...
- Sua própria biblioteca de treinamento dedicada para acessar milhares de vídeos, exercícios e exercícios.
- A capacidade de criar e editar sua própria biblioteca de treinamento.
- Salvar exercícios e exercícios para facilitar o acesso.
- Um cronômetro para que você nunca precise deixar o aplicativo para cronometrar seus exercícios.
- Acesso exclusivo a exercícios, exercícios e aplicativos recém -adicionados.
Perguntas frequentes
Estou tendo problemas técnicos, o que devo fazer?
Envie um email o mais rápido possível e seja específico sobre o seu problema. Se você pode nos enviar uma foto de tela, isso é muito útil. Deixe -nos saber o tipo de telefone que você tem e o aplicativo que você está usando. Vamos tentar responder e ajudá -lo no mesmo dia. Para nos enviar um e -mail, visite getfitivity.com/contact
Quem são os modelos nos vídeos e quem projetou os programas de treinamento?
Os programas de treinamento são demonstrados e projetados por atletas colegiados, atletas profissionais, atletas de elite do ensino médio e treinadores e instrutores certificados.
Como faço para criar uma conta de ajuste para interagir ou fazer uma pergunta à comunidade?
Ao comentar, gostar ou criar uma postagem pela primeira vez, você será solicitado a entrar no Facebook ou no Google.
Histórias de sucesso de fitivity
A Fitivity teve centenas de milhares de histórias de sucesso - ajudando as pessoas em todo o mundo a ter a melhor forma de suas vidas. Se você estiver determinado e tem uma meta de condicionamento físico, seja seu treinador de exercícios pessoais.
Formulário e técnica
Os treinadores da Fitivity enfatizam muito o ensino de forma e técnica adequadas. O formulário de exercício correto permitirá que você desenvolva músculos e treine seu corpo de uma maneira mais eficiente e eficaz - em última análise, colocando você em forma mais rapidamente - ajudando você a obter ganhos reais em curtos períodos de tempo.
3.4.0-3.4.3
- Correções para a conta de usuário e manuseio de assinatura
- Ajustes menores de layout
- Correção de bugs para travar enquanto tenta comprar assinaturas
- Tela inicial atualizada
- Correções de bug
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