3D互動臂鍛煉
第一次在Google Play商店中以3D完成手臂鍛煉！
該應用程序是鍛煉3D系列的第一部分。
啞鈴的手臂鍛煉是為了以一種互動和娛樂的方式輕鬆。
在您的家中和健身房中只有一對啞鈴進行完整的手臂鍛煉。
主要功能：
總共8個練習為三頭肌3，前臂的3個練習。
所有練習都易於執行。
在4週內獲得結果。
健身氛圍和樂觀的音樂。
可以隨時查看所需練習的選項。
如何使用此應用程序：
- 僅在整個屏幕上滑動手指以從任何角度觀察。
還為您提供說明。
指示：
執行每組3組。
在每組中將重複從8到12保持。
在集合之間休息45秒。
專注於您的形式。
保持背部。
本系列的即將到來的應用：
肩膀。
腹肌。
胸部。
後退。
腿。
免責聲明：
這只是演示。原始結果可能會根據您的執行方式而有所不同。首先諮詢您的醫生。
請給我們評分。您的良好評分將使我們為將來的鍛煉提供免費申請。
隨時給我們寫電子郵件或給我們發送評論。我們不斷閱讀評論以進一步改善應用程序。您的反饋對我們很重要。
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