استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
تمرين ABS هو مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو (ما يقرب من 240) لمساعدتك في الحصول على ABS رائعة. تم اختيار مقاطع الفيديو لتناسب الرجال والنساء.
(يرجى ملاحظة أن اتصال الإنترنت ضروري ويوصى على استخدام WiFi).
تشمل الفئات:
-التدريبات ABS للمبتدئين
-abs إجراءات التمرين
-التدريبات ABS للرجال
-التدريبات ABS للنساء
-ABS التدريبات لستة عبوات
-التدريبات ABS في صالة الألعاب الرياضية
-التدريبات ABS للرجال في المنزل
-التدريبات ABS للنساء في المنزل
تقدم التدريبات ABS للمبتدئين تمارين AB لأولئك منكم الذين لم يقوموا بتمارين مثل هذا من قبل ، لذا فهو مكان جيد للبدء 1
إن إجراءات تجريب ABS هي مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو التي تركز على الروتين كروتين تساعدك على الانضباط ومتابعة التمارين. إنه فعال في جعل تمرينك متعة بدلاً من "العمل"!
يتم استهداف التدريبات ABS للرجال تمامًا للرجال.
يتم استهداف التدريبات ABS للنساء على وجه التحديد.
التدريبات ABS لـ Six Pack هي مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو التي تساعد على تطوير حزمة ستة. تم اختيار بعض مقاطع الفيديو من أجل الاحتفاظ بذلك بالفعل ستة عبوات في حالة مثالية.
تتضمن التدريبات ABS في صالة الألعاب الرياضية مجموعة مختارة من مقاطع الفيديو التي تعرض إجراءات تمرين محددة باستخدام قطع مختلفة من المعدات التي عادة ما تكون موجودة في صالة الألعاب الرياضية. مع الأخذ في الاعتبار أيضًا أن العديد من الأشخاص يحبون ممارسة الرياضة مع الآخرين لأنه يمكن أن يوفر شبكة دعم قيمة للأفراد الذين يشبهون التفكير ، وبالتالي يساعد على الاستمرار في الإجراءات الروتينية.
تمارين ABS للرجال في المنزل هي سلسلة مختارة من مقاطع الفيديو للرجال لاستخدام خصوصية منزلهم لتمارين ABS. يمكن أن يكون هذا لأسباب مختلفة ، أي تكلفة عضوية الصالة الرياضية أو حتى تفضيل الخصوصية عند ممارسة الرياضة.
التدريبات ABS للنساء في المنزل. مرة أخرى سلسلة مختارة من مقاطع الفيديو للنساء لممارسة الرياضة في المنزل. خاصةً للأمهات المشغولين اللائي لم يحصلن على الوقت للسفر ذهابًا وإيابًا إلى صالة الألعاب الرياضية!
ملاحظة: نوصي باستخدام هذا التطبيق مع Wi-Fi لأن تشغيل الفيديو يمكن أن يستهلك الكثير من النطاق الترددي.
إخلاء المسئولية: لم يتم إنشاء أو تعديل أي من المحتوى في هذا التطبيق. نحن منسق يوفر الوصول المباشر إلى المحتوى المتاح بشكل عام على YouTube. يتم تشغيل محتوى هذا التطبيق بواسطة YouTube. نحن لسنا مسؤولين عن أي مشكلات حقوق الطبع والنشر لأن التطبيق يتيح الوصول إلى مقاطع فيديو YouTube كما هو. لم نقم بتحميل أي من مقاطع الفيديو إلى YouTube.
تحميل