Der einfachste und schönste Timer für das Tabata -Training.
Es ist ein einfacher und wunderschön gestalteter Timer für das Tabata -Training. Die intuitive Schnittstelle führt Sie durch das 4-minütige Training. Tabata -Intervalltraining besteht aus:
-20 Sekunden intensive Ausbildung
-10 Sekunden Ruhe
-8 Runden insgesamt
Dies ist das Training für Sportler, Trainer und in CrossFit ausgiebig eingesetzt. Es ist hart, aber Sie werden das Beste aus Ihrem Trainingsregiment herausholen.
Merkmale:
-Simple zu verwenden
-Einual zu lesen
-Tragen Sie Ihren Fortschritt
-Distinente Töne
Vorgeschlagene Workouts:
-Quats
-PRINTS
-Sit-ups
-Liegestütze
-Pull-ups
-Rudern
-Gewichtheben
-Mma
-Crossfit
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