보디 빌딩 피트니스 운동
Bodybuilding & Fitness Workout .
보디 빌딩 운동 및 피트니스 및 파워 리프팅 및 심장 훈련은 운동 루틴, 운동 계획, 심장 훈련, 피트니스 및 파워 리프팅 운동을위한 계획을 갖춘 훌륭한 조직화 된 응용 프로그램입니다!
매일 훈련을위한 보디 빌딩 운동 앱 선택 : 다음을 얻을 수 있습니다.
- 700 개 이상의 운동
- 각 운동마다 사진이 포함 된 텍스트 지침.
- 각 운동에는 훈련 된 근육의 추가 사진이 함께 제공됩니다.
- 모든 운동 루틴의 역사를 유지하는 능력.
- 내장 캘린더.
이 운동 계획 및 운동 루틴은 네 가지 주요 범주에 집중되어 있습니다.
- 보디 빌딩 운동
- 피트니스
- 파워 리프팅
- 심장 훈련
파워 리프팅 및 심장 훈련의 주요 근육 그룹 ... :
- 이두근 운동
- 삼두근 운동
- 가슴 운동
- 팔뚝 운동
- 어깨 운동
- 목 운동
- 복근 운동
- 쿼드 운동
- 트랩 운동
- LATS 운동
- 중간 운동
- 허리 운동
- 둔부 운동
- 햄스트링 운동
- 송아지 운동
운동 계획 및 운동 루틴을 좋아한다면 앱을 평가하는 것을 잊지 마십시오.
참고 : 사용 된 아이콘 512x512는 재판매 송장 / 주문 ID를위한 물리적 및 전자 항목의 www.canstockphoto.com에서 온 것입니다.
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