wger

健身/鍛煉，營養和體重跟踪器

從健身愛好者到健身愛好者 - 與您的鍛煉經理wger一起組織健康！

您是否已經找到了＃1健身應用程序，並且喜歡創建自己的體育例程嗎？無論您是哪種運動野獸 - 我們都有共同點：我們喜歡跟踪我們的健康數據<3

因此，我們不判斷您仍然用方便的小鍛煉日誌管理您的健身旅程，但歡迎您到2025！

我們已經為您開發了100％免費的數字健康和健身追踪器應用程序，尺寸為最相關的功能，以使您的生活更輕鬆。開始，繼續訓練並慶祝您的進步！

wger是一個開源項目，所有內容涉及：

*你的身體

*您的鍛煉

*您的進度

*您的數據

你的身體：

無需使用Google獲得您喜歡的零食的成分 - 從78000多種產品中選擇您的每日餐點，並查看營養價值。在營養計劃中添加餐點，並在日曆中概述您的飲食。

您的鍛煉：

您知道什麼最適合您的身體。從200種不同的練習中逐漸發展出自己的鍛煉。然後，使用健身房模式指導您通過一台水龍頭記錄權重時進行訓練。

您的進度：

永遠不要忽視您的目標。跟踪您的體重並保持統計數據。

您的數據：

wger是您的個性化健身日記 - 但您擁有數據。使用RETS RET API訪問並使用它做驚人的事情。

請注意：此免費應用程序不基於其他資金，我們不要求您捐款。不僅如此，這是一個不斷發展的社區項目。因此，隨時準備新功能！

#opensource - 這是什麼意思？

開源意味著此應用程序的整個源代碼及其與之交談的服務器是免費的，任何人都可以使用：

*您想為您或當地的健身房在自己的服務器上運行wger嗎？前進！

*您是否錯過了一個功能並想實現它？立即開始！

*您想檢查什麼都沒有發送任何地方？你可以！

加入我們的社區，成為來自世界各地的體育愛好者和它的一部分。我們繼續努力調整和優化根據我們的需求定制的應用程序。我們喜歡您的意見，因此隨時可以跳躍並貢獻您的願望和想法！

- >在https://github.com/wger-project上找到源代碼

- >問您的問題或在我們的Discord Server上打招呼https://discord.gg/rpwfv6w