Cette application est un temporisateur d'intervalle programmable destiné à l'entraînement par intervalles.
Go! - Interval Timer est un temporisateur d'intervalle programmable destiné à l'entraînement par intervalles. Il vous permet de
- entraînements du programme
- Économisez, modifiez et rappelez les différents entraînements
- Faites une séance d'entraînement sélectionnée, c'est-à-dire une formation à l'intervalle.
Le GPS est utilisé pour calculer la distance (km ou les miles) et le rythme (min / km ou min / mile). La distance et le rythme sont indiqués pour l'entraînement complet et pour l'intervalle précédent. Le rythme actuel est également affiché.
Go! - Interval Timer est livré avec 6 entraînements prédéfinis. Vous pouvez les utiliser tels quels ou les modifier en fonction de vos besoins de formation.
La programmation de vos propres séances d'entraînement est facile et ne nécessite aucune expérience antérieure. Cliquez simplement sur les étapes d'entraînement:
- Échauffement
- intervalles fixes
- intervalles aléatoires
- Tableaux de recharge
- répétitions (vous permet de répéter les étapes précédentes).
Les échauffements et les temps de recharge peuvent être chronométrés (la minuterie compte vers le bas) ou l'ouverture (la minuterie compte jusqu'à ce que le bouton suivant soit enfoncé).
Un entraînement typique comprend une étape d'échauffement (par exemple 15 minutes en cours à un rythme modéré), puis l'entraînement à intervalles réel (par exemple, 4 étapes d'intervalle fixe, chacune 4 minutes à une intensité élevée et 3 minutes au repos), et enfin une étape de recharge (par exemple 15-20 minutes de course lente).
Le début et l'arrêt de chaque étape d'entraînement sont annoncés par un son (personnalisable ON / OFF) et par vibration (personnalisable ON / OFF). Le texte et les couleurs d'arrière-plan de l'écran principal peuvent être librement choisis parmi un sélecteur de couleurs.
Voir notre site Web pour une description plus détaillée de Go! - Interval Timer .
Go! - Interval Timer nécessite l'accès au GPS de votre appareil, ainsi qu'au vibrateur, mais n'utilise aucune autre autorisation Android.
Cette application ne contient aucune annonce.
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