Учебное пособие по 3D -тренировке на плече
Это приложение является третьей частью тренировок 3D -серии.
Тренировка на плече гантелей для вашей легкость в интерактивном и интересном способе.
Выполните полную тренировку на плече с одной парой гантелей в вашем доме и в спортзале.
Основные особенности:
- Всего 5 основных упражнений.
- Все упражнения легко выполнить.
- Получите результаты за 4 недели.
- Атмосфера спортзала с оптимистичной музыкой.
- Варианты, чтобы увидеть желаемые упражнения в любое время.
Использование:
-Коймейте пальцем по всему экрану, чтобы наблюдать с любого угла.
Инструкции:
- Выполните 3 набора каждого упражнения.
- Сохраните повторения от 8 до 10 в каждом наборе.
- отдыхайте в течение 45 секунд между наборами.
- Сосредоточьтесь на своей форме.
- Держите спину прямо.
Предстоящие приложения этой серии:
ГРУДЬ.
НАЗАД.
Ноги.
Отказ от ответственности:
Это только демонстрация. Оригинальные результаты могут варьироваться в зависимости от того, как вы выполняете. Сначала проконсультируйтесь с врачом.
Пожалуйста, оцените нас. Ваш хороший рейтинг будет держать нас в предоставлении бесплатных приложений для будущих тренировок.
Не стесняйтесь написать нам электронное письмо или отправить нам комментарий. Мы постоянно читаем комментарии, чтобы улучшить приложение. Ваши отзывы важны для нас.
Скачать