แอพที่จะเลิกสูบบุหรี่แนะนำโดย WHO
คุณกำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่หรือไม่? หากคุณพบว่ามันยากที่จะหยุดสูบบุหรี่ QuitNow ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคุณ
สิ่งแรกสิ่งแรก: คุณรู้ว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อร่างกายของคุณ ถึงกระนั้นผู้คนจำนวนมากก็สูบบุหรี่ แล้วทำไมคุณต้องเลิก? เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คุณจะปรับปรุงคุณภาพและความยาวของชีวิตและชีวิตของผู้คนรอบตัวคุณ วิธีหนึ่งในการเตรียมตัวให้ประสบความสำเร็จในการเปิดตัวชีวิตปลอดบุหรี่ของคุณคือการเพิ่มพลังให้โทรศัพท์ของคุณด้วย QuitNow
QuitNow เป็นแอพที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้คุณเลิกสูบบุหรี่ มันมีจุดมุ่งหมายเพื่อหลีกเลี่ยงยาสูบเพียงแค่ให้ภาพของตัวเอง การเลิกสูบบุหรี่จะง่ายขึ้นเมื่อคุณมุ่งเน้นความพยายามของคุณในสี่ส่วนนี้:
️ สถานะอดีตผู้สูบบุหรี่ของคุณ : เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่โฟกัสจะต้องอยู่กับคุณ โปรดจำไว้ว่าวันที่คุณเลิกและได้รับคณิตศาสตร์: คุณไม่มีควันกี่วันเงินเท่าไหร่ที่คุณประหยัดและจำนวนบุหรี่ที่คุณหลีกเลี่ยง
- ความสำเร็จ: แรงจูงใจในการเลิกสูบบุหรี่ของคุณ : เช่นเดียวกับงานทั้งหมดในชีวิตการเลิกสูบบุหรี่นั้นง่ายกว่าเมื่อคุณแบ่งงานออกเป็นขนาดเล็กและง่าย ดังนั้น QuitNow เสนอ 70 เป้าหมายให้คุณตามที่คุณหลีกเลี่ยงซึ่งเป็นวันนับตั้งแต่บุหรี่ครั้งสุดท้ายและเงินที่ประหยัด ดังนั้นคุณจะเริ่มฉลองความสำเร็จตั้งแต่วันแรก
- ชุมชน: การแชทอดีตผู้สูบบุหรี่ : เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่คุณต้องอยู่ในพื้นที่ที่ไม่สูบบุหรี่ QuitNow เสนอการแชทที่เต็มไปด้วยผู้คนที่เหมือนคุณกล่าวคำอำลากับยาสูบ การใช้เวลากับผู้ไม่สูบบุหรี่จะทำให้คุณง่ายขึ้น
❤ สุขภาพของอดีตผู้สูบบุหรี่ของคุณ : QuitNow เสนอรายการตัวชี้วัดสุขภาพเพื่ออธิบายว่าร่างกายของคุณดีขึ้นทุกวันอย่างไร พวกเขาอยู่ในองค์การอนามัยโลกและเราอัปเดตพวกเขาทันทีที่ทำ
นอกจากนี้ยังมีบางส่วนในหน้าจอการตั้งค่าที่สามารถช่วยคุณในการเลิกสูบบุหรี่
- คำถามที่ถามบ่อย : มีเคล็ดลับในการเลิกสูบบุหรี่และโดยสุจริตเราไม่รู้ว่าจะวางไว้ที่ไหน ผู้เลิกจ้างส่วนใหญ่มองหาเคล็ดลับบนอินเทอร์เน็ตและมีเคล็ดลับปลอมมากมาย เราค้นคว้าในจดหมายเหตุขององค์การอนามัยโลกเพื่อค้นหาการสืบสวนที่พวกเขาทำและข้อสรุปที่พวกเขามี ในคำถามที่ถามบ่อยคุณจะพบคำตอบทั้งหมดสำหรับคำถามเหล่านั้นที่คุณมีเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่
- บอท QuitNow : บางครั้งคุณมีคำถามแปลก ๆ ที่ไม่ปรากฏในคำถามที่พบบ่อยในกรณีเหล่านั้นคุณสามารถถามบอท: เราฝึกให้เธอตอบคำถามแปลก ๆ เหล่านั้น หากเธอไม่มีคำตอบที่ดีเธอจะติดต่อทีมงาน QuitNow และพวกเขาจะอัปเดตฐานความรู้ของพวกเขาดังนั้นเธอจะได้เรียนรู้คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคำถามของคุณ โดยวิธีการใช่: คำตอบทั้งหมดของบอทถูกสกัดจากคลังเก็บของ WHO เป็นเคล็ดลับคำถามที่พบบ่อย
- หนังสือที่จะเลิกสูบบุหรี่ : การรู้เทคนิคบางอย่างเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ทำให้งานง่ายขึ้น มีคนพูดถึงหนังสือในการแชทอยู่เสมอดังนั้นเราจึงทำการสอบสวนเพื่อทราบว่าสิ่งที่เป็นที่นิยมมากที่สุดและหนังสือเล่มไหนที่สามารถช่วยให้คุณเลิกสูบบุหรี่ได้ดี
คุณมีความคิดที่จะทำให้ QuitNow ดียิ่งขึ้นหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรดเขียนถึงเราที่ Android@ QuitNow .App
ดาวน์โหลด