Zünde dein Feuer an! Trainingsroutinen für Muskelaufbau und Fettabbau
Sie benötigen keine Timer, Stifte oder Papier mehr, um Ihre Workouts zu verwalten.
Verbringen Sie zwei Minuten damit, Ihr Training zu betreten, und ... das ist es ... alles andere wird von Gymme gemacht.
Gymme wird Ihnen automatisch sagen, was Ihr nächstes Training ist! Notieren Sie Ihre Leistung (geben Sie Gewicht/Wiederholungen/Sätze ein), hinterlassen Sie sich einen Kommentar/Hinweis (optional), verwenden Sie den Rest -Timer für präzise Ruhezeiträume vor dem nächsten Satz oder Training.
Gymme speichert automatisch ein Protokoll Ihrer Sitzung!
Ein großartiges 1RM -Werkzeug berechnet indirekte Maximelle und korrekte Gewichte pro Wiederholungen/Set
MERKMALE:
- vorinstalliertes Training, das für Anfänger und Intermediate verwendet wird
- 500 Übungen (mit Bildern). Sie können benutzerdefinierte Übungen hinzufügen, Ihre Favoriten festlegen und Selektorinformationen verwalten (z. B. Sitzposition).
- Workouts senden/teilen! Sie können ein Training an einen Freund senden oder, wenn Sie ein Personal Trainer sind, an Ihre Kunden senden
- Drucken und senden Sie Workouts per E -Mail
-Warnungen auf dem Bildschirm für unterausgebildete Muskelgruppen! (Nur Pro)
- Training Generator! Geben Sie 4 einfache Parameter ein und Gymme wird ein Training für Sie aufbauen!
- Genaue Berechnung der erwarteten Trainingsdauer
- Genaue Berechnung der erwarteten Trainingsintensität
- leistungsstarke Leistungspflicht- und Fortschritts -Charting -Engine (z.
- Laden Sie automatisch die nächste Routine (für diese Woche) und laden Sie automatisch die nächste Übung, die während dieser Trainingseinheit durchgeführt wird
- Verwalten Sie jede Art von Training: Drop-Set, Supersets, Tri-Sets, zeitgesteuerte Sets, Muskelversagen, 21s
- Verwenden Sie Ihren eigenen Stil für die Aufnahme von Gewichten (z. B. eine Seite, beide Seiten, beide Seiten + Langhantel)
- Speichern und inspizieren Sie Ihre Trainingsprotokolle
- Genaue KCAL Burst -Berechnung (pro Set/Training/Routine)
- Inline-Bearbeitung von Sets während des Trainings
- Mehrere Countdown -Timer
- Benchmark: Best Performances Archiv
- Viele Optionen
- Sicherung/Wiederherstellung Ihrer Daten
- Benutzerdefinierte Übungsgruppen
Kostenlose Versionsbeschränkung
- 1RM -Berechnung deaktiviert
- Es wird nur 1 Protokoll gespeichert
- Neue Workouts können nur eine Routine haben (Tag)
- Das Training kann nicht mit mehr als einer Routine importiert werden
- Routinen nicht aus vorhandenen Workouts importieren
- Kann keine neuen Übungen hinzufügen (nur vorbestehend)
- Training kann nicht kopiert werden
- Workout-Generator erstellt nur ein einzelnes Routine-Training
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