Pusat diri Anda melalui latihan pernapasan meditatif dan pengatur waktu lonceng.
Meditasi menenangkan pikiran, meningkatkan kondisi mental yang positif, dan mengurangi stres. Sangat mudah untuk menambahkan beberapa saat meditasi ke rutinitas harian Anda. Aplikasi ini akan memandu Anda melalui latihan pernapasan singkat, membantu Anda menemukan momen ketenangan di hari sibuk Anda. Atau Anda dapat menyalakan suara gelombang laut dan membiarkan aplikasi memandu Anda dalam meditasi kebaikan yang penuh kasih untuk meningkatkan perasaan empati dan hubungan dengan semua makhluk.
Untuk praktisi meditasi Zen, aplikasi ini menyertakan timer sederhana yang membunyikan lonceng setiap beberapa menit, sehingga Anda dapat bermeditasi selama 10, 20, atau 30 menit, dll.
Aplikasi ini berfungsi dengan menampilkan kata-kata atau frasa di bagian atas layar untuk di antara Anda, dan di bagian bawah untuk bernafas di luar. Anda dapat memilih dari meditasi dan doa dari berbagai tradisi: Kristen, Buddha, Taois, & Sekuler.
Ini termasuk suara gelombang laut yang menenangkan, kecepatan pernapasan yang dapat disesuaikan, pengulangan meditasi yang tidak terbatas, dukungan untuk tablet, dan teks-ke-pidato untuk tunanetra.
Silakan email dengan saran fitur, bug, atau teks yang ingin Anda tambahkan. Saya mencoba menjadi responsif terhadap permintaan.
unduh