通過冥想的呼吸練習和鈴鐺計時器以自己為中心。
冥想使思想平靜，增加積極的精神狀態並減輕壓力。在您的日常工作中添加一些冥想的時間很容易。該應用程序將帶您進行短暫的呼吸練習，幫助您在忙碌的一天中找到平靜的時刻。或者，您可以打開海浪的聲音，讓應用程序引導您進行愛心善良的冥想，以增加與所有生物的同理心和聯繫的感覺。
對於Zen冥想從業人員，此應用程序包括一個簡單的計時器，每隔幾分鐘就會敲響鈴鐺，因此您可以冥想10、20或30分鐘，等等。
該應用程序可以通過在屏幕頂部顯示單詞或短語，以供您的呼吸中，以及底部的呼吸。您可以從各種傳統的冥想和祈禱中進行選擇：基督教，佛教，道教和世俗。
它包括平靜的海浪聲音，可定制的呼吸節奏，無限期重複冥想，對平板電腦的支持以及視力障礙的文字到語音。
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