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Use Mind Power est très bonne pour ceux qui cherchent à s'améliorer en termes de principe, d'esprit, de volonté et de persévérance. Ce sont les traits que la plupart des personnes qui réussissent ont et vous aussi pouvez commencer à vous approcher du succès.
Vous pouvez augmenter votre pouvoir d'esprit à partir d'aujourd'hui. Il y a des conditions propices à une meilleure pensée et des plantes qui augmentent le flux sanguin vers le cerveau. Il y a de petites "astuces" qui peuvent vous donner une augmentation immédiate des cerveaux et des habitudes que vous pouvez développer pour une amélioration plus permanente de la fonction cérébrale. Voici six choses que vous pouvez essayer dès maintenant ou au cours des prochains jours pour vous prouver qu'une amélioration de la puissance mentale est possible.
L'exercice aide le cerveau
L'exercice à long terme peut augmenter BrainPower, ce qui n'est pas surprenant. Tout ce qui affecte la santé physique de manière positive aide également le cerveau. Des recherches récentes montrent cependant que la fonction cognitive est améliorée immédiatement après seulement dix minutes d'exercice aérobie. Si vous avez besoin d'une recharge cérébrale, montez et descendez les escaliers plusieurs fois.
Température et puissance d'esprit
Beaucoup de gens ont noté qu'ils pensaient mieux à certaines températures. En général, il semble qu'être légèrement cool, mais pas inconfortable, soit le plus propice à la bonne pensée. Essayez d'expérimenter sur vous-même pour voir quelle température vous convient le mieux.
Devenir un résolveur de problèmes
Utilisez simplement une technique de résolution de problèmes pendant plusieurs semaines et cela deviendra une habitude. Repenser tout ce que vous voyez pendant un certain temps, et cela deviendra une habitude. Choisissez l'une des nombreuses techniques de résolution de problèmes et entraînez-vous à l'utiliser, et vous aurez un esprit plus puissant. Beaucoup de bonnes habitudes de réflexion prennent des efforts pour se développer, mais vous serez alors plus ingénieux sans effort à partir de ce moment-là. Utilisez le pouvoir de l'habitude pour améliorer votre pouvoir mental.
Développez votre intuition
Einstein s'est fortement appuyé sur les intuitions intuitives. En raison de sa compréhension intuitive du jeu, Gary Kasparov peut battre le meilleur ordinateur d'échecs même si l'ordinateur peut calculer les positions de nombreux mouvements plus loin. L'expérience lui permet de combiner l'analyse avec un "sens" dont le mouvement est le meilleur.
Votre compétence, vos connaissances et votre expérience déterminent l'efficacité potentielle de votre intuition. Un joueur d'échecs faible ne batra jamais intuitivement cet ordinateur. Lorsque suffisamment de bonnes informations sont dans votre esprit, cela ira travailler pour vous avec ou sans votre participation consciente, alors nourris bien. Surveillez également l'intuition pour l'encourager.
Renifler des roses ou de l'huile de rose
C'est relaxant pour certaines personnes. L'idée ici est que parfois vous êtes trop "enroulé" pour une réflexion efficace. La relaxation peut vous ramener à un état où vous pouvez recommencer sur un défi mental, cette fois avec plus de clarté. Encore une fois, je n'ai vu aucune étude à ce sujet, mais cela semble assez sûr pour essayer.
Ajustez vos croyances de pouvoir d'esprit <
Croyez que vous êtes plus intelligent et vous deviendrez plus intelligent. Pour cela, les affirmations peuvent fonctionner, mais encore mieux est de voir des preuves. Notez vos succès. Dites-vous: "Hé, c'était vraiment créatif", quand vous faites quelque chose de créatif. Lorsque vous avez une bonne idée, notez-en. Rassemblez les preuves de votre propre pouvoir d'esprit et vous commencerez à en expérimenter davantage.
Tout ce que vous voyez ici sont des conseils et peuvent ne pas être très précis, les énigmes manquantes sont toutes dans cette Use Mind Power .
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