Наслаждайтесь миллионами последних приложений для Android, игр, музыки, фильмов, телевидения, книг, журналов и многого другого. В любое время, где угодно, на ваших устройствах.
Use Mind Power очень полезно для тех, кто хочет улучшить себя с точки зрения принципа, разума, воли и настойчивости. Это черты, которые есть у большинства успешных людей, и вы тоже можете начать шаг ближе к успеху.
Вы можете увеличить силу своего разума, начиная с сегодняшнего дня. Существуют условия, которые способствуют лучшему мышлению, и растения, которые увеличивают кровоток в мозг. Существует мало «хитростей», которые могут дать вам немедленное повышение мозговой поддержки и привычки, которые вы можете разработать для более постоянного улучшения функции мозга. Вот шесть вещей, которые вы можете попробовать прямо сейчас или в ближайшие дни, чтобы доказать себе, что улучшенная сила разума возможна.
Упражнения помогают мозгу
Долгосрочные упражнения могут повысить умение, что неудивительно. Все, что влияет на физическое здоровье в позитивном ключе, вероятно, также помогает мозгу. Недавнее исследование, однако, показывает, что когнитивная функция улучшается сразу после всего десяти минут аэробных упражнений. Если вам нужна перезарядка мозга, идите вверх и вниз по лестнице несколько раз.
Температура и мощность ума
Многие люди отмечают, что они думают лучше при определенных температурах. В целом, кажется, что быть немного прохладным, но не неудобным, наиболее благоприятно для хорошего мышления. Попробуйте поэкспериментировать на себе, чтобы увидеть, какая температура лучше всего подходит для вас.
Стать решающим
Просто используйте технику решения проблем в течение нескольких недель, и это станет привычкой. Попробуйте все, что вы видите на некоторое время, и это станет привычкой. Выберите любые из многих методов решения проблем и научитесь использовать его, и у вас будет более мощный ум. Многие хорошие привычки мышления требуют некоторых усилий, но тогда вы будете более изобретательны без особых усилий с этого момента. Используйте силу привычки, чтобы улучшить власть своего разума.
Разработайте свою интуицию
Эйнштейн в значительной степени полагался на интуитивные догадки. Из -за его интуитивного понимания игры Гари Каспаров может победить лучший шахматный компьютер, даже если компьютер может рассчитать позиции, которые многие движутся дальше. Опыт позволяет ему объединить анализ с «смыслом», о котором движется лучше.
Ваше мастерство, знания и опыт определяют потенциальную эффективность вашей интуиции. Слабый шахматный игрок никогда не будет интуитивно победить этот компьютер. Когда у вас будет достаточно хорошей информации, она пойдет на работу на вас с или без вашего сознательного участия, так что хорошо питайте ее. Кроме того, следите за интуицией, чтобы поощрять ее.
Нюхать розы или розовое масло
Это расслабляет для некоторых людей. Идея здесь заключается в том, что иногда вы слишком «заканчиваются» для эффективного мышления. Расслабление может вернуть вас в состояние, где вы можете снова начать с психического вызова, на этот раз с большей ясностью. Опять же, я не видел никаких исследований по этому поводу, но это кажется достаточно безопасным, чтобы попробовать.
Отрегулируйте свои верования в силу ума <
Поверьте, вы умнее, и вы станете умнее. Для этого утверждения могут работать, но еще лучше видно доказательства. Запишите свои успехи. Скажите себе: «Эй, это было действительно креативно», когда вы делаете что -то творческое. Когда у вас есть хорошая идея, отметьте это. Соберите доказательства для своей собственной силы ума, и вы начнете испытывать больше этого.
Все, что вы видите здесь, это советы и могут быть не очень точными, пропавшие головоломки находятся в этих приложениях Use Mind Power .
Скачать