Utiliser le tai-chi pour la guérison et l'auto-croissance dans le monde moderne du stress.
Tai Chi: un aperçu
Si vous traduisez Tai Chi (Taiji), cela signifierait «la force ultime suprême». C'est un peu un état de potentialité infinie et absolue. Il s'attaque au concept entre le yin et le yang ou les deux aspects régissant les quatre royaumes et cinq éléments. En utilisant ces aspects très importants, le monde est créé. Tai Chi signifie également «l'unité, un ou être capable d'atteindre l'unité».
Avec l'utilisation du concept de l'énergie positive et négative, le tai-chi est une forme de force qui peut être supposée comme un double état dynamique dans lequel la force provenant du corps est utilisée aux moyens d'atteindre la discipline suprême et ultime en soi.
Aujourd'hui, le Tai Chi est pratiqué dans de nombreuses régions du monde, y compris le monde occidental. Cela peut être une sorte de méditation et de yoga en mouvement combinés. Tai Chi a ses nombreuses formes ou ensembles qui se composent d'un certain nombre de mouvements séquentiels dérivés d'arts martiaux qui peuvent prendre la forme d'imiter les mouvements de différents types d'oiseaux et d'animaux de la manière la plus douce et revigorante. Même s'il s'agit d'une sorte de mouvement impliquant des arts martiaux, le tai-chi est fait de manière douce et gracieuse, entraînant des transitions en douceur entre les deux.
Les praticiens voient le Tai Chi comme une forme d'interaction méditative entre l'esprit, le corps, l'âme et l'environnement. Ils ne le voient pas comme une technique d'art martial mais comme un exercice pour calmer le corps. Certains considèrent le Tai Chi comme un intérêt de combat en raison de sa force considérable.
En ce qui concerne la médecine et la philosophie chinoises, l'existence de «chi» est importante pour la vitalité qui permet d'animer le corps. L'un des nombreux objectifs du tai-chi est de promouvoir la circulation du «chi» dans tout le corps. En favorisant cette croyance, la vitalité et la santé d'une personne sont normalement améliorées. Une fois que le «chi» circule autour du corps, il va au schéma du système vasculaire et nerveux et de tout organe qui lui est corrélé. Ainsi, la fabrication du tai-chi est liée aux principes de la guérison orientale et de l'acupuncture.
L'un des objectifs les plus familiers du Tai Chi est de favoriser le calme et la tranquillité de l'esprit. L'esprit doit être axé sur l'exécution de l'exercice précisément parce que le faire de manière appropriée fournit une avenue pour apprendre les choses sur l'équilibre, le contrôle moteur, l'alignement, le rythme du mouvement et la liste se poursuit. Si la personne qui pratiquait le Tai Chi peut le pratiquer tous les jours, alors elle atteindra le point de pouvoir se tenir debout, courir, bouger et marcher dans une meilleure position. Il touche également certaines des sphères de la vie d'une personne.
Les praticiens concernant le Tai Chi présentent de nombreux avantages. L'un d'eux inhibe la posture et l'alignement corrects du corps, ce qui réduit les blessures et la tension supplémentaires.
Push-Hands est une sorte de tai-chi qui implique deux personnes. Ici, les principes concernant le tai-chi sont appliqués de manière à ce que la réponse de l'autre personne soit développée de manière plus sensible. C'est l'occasion d'exposer les aspects des arts martiaux dans une sorte de combat au ralenti, sans nuire à l'adversaire.
L'accent que Tai Chi a canalisé à travers ses praticiens est qu'ils peuvent donner une énergie qui peut être sous forme de comportement ou de contexte destructeur sans dissiper cette énergie de manière nocive.
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