มันจะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการยืนขึ้นและนั่งตรงและสำหรับทุกคน!
เป้าหมายของเมทโด้ดนี้คือการช่วยให้คุณยืนและนั่งตรงตามธรรมชาติและตามธรรมชาติ!
ค้นพบ methode ที่นี่: www.good-posture-training.com
ด้วยการเตือนความจำที่เกิดขึ้นอีกครั้งแอพ Good Posture จะนำคุณผ่านการฝึกฝนกล้ามเนื้อลึกของคุณอย่างก้าวหน้า นอกจากนี้คุณยังจะมีนิสัยที่จะยืนขึ้นและนั่งตรงจนกว่าจะเป็นธรรมชาติสำหรับคุณ!
แอพรวมถึง:
- วิดีโอสาธิตวิธีการยืนตรง ไม่ได้หมายความว่าการผลักดันให้ยากเกินไปที่ด้านหลังของคุณเพื่อให้มันตรงไปตรงมา
- คำอธิบายของแบบฝึกหัดความแข็งแรงเฉพาะสองอย่างสำหรับกล้ามเนื้อหลังที่ช่วยในการยึดท่าทางตรง
-คำอธิบายของ Methode Good Posture ที่คุณสามารถค้นหาได้บนอินเทอร์เน็ต: www.good-posture-training.com
- เครื่องมือการแจ้งเตือนสำหรับแบบฝึกหัดในเฟสที่ใช้งานอยู่
- เครื่องมือการแจ้งเตือนที่เกิดขึ้นซ้ำในเฟสพาสซีฟ
ดาวน์โหลด