Mejore su cardio utilizando sesiones de entrenamiento de intervalos como rondas de boxeo reales.
Ideal para la práctica del boxeo y todo el tipo de deporte, este temporizador/reloj le permitirá poner el ritmo en sus esfuerzos y, por lo tanto, para trabajar y su corazón.
Puedes practicar el boxeo, MMA, kickboxing, completo de contacto/karate, muay thai, k1 o cualquier otro deporte, ¡esta aplicación está hecha para ti!
Cualquiera sea su deporte, la respiración y el cardio tomen un lugar muy importante en sus actuaciones. Este temporizador, gratis y siempre en su bolsillo, le permite mejorar su cardio con el entrenamiento de intervalos (Tabata) como está acostumbrado en su gimnasio de boxeo.
Todos los programas de capacitación que se le ofrecen:
- 8 conjuntos de 20 segundos con 10 segundos de descanso (Tabata)
- 3 rondas de 3 minutos con 1 minuto de descanso (K1)
- 5 rondas de 3 minutos con 2 minutos de descanso (Muay Thai)
- 5 rondas de 5 minutos con 2 minutos de descanso (UFC)
- 12 rondas de 3 minutos con 1 minuto de descanso (Boxing Pro)
Depende de usted programar (programa) sus sesiones con este temporizador como cree mejor y especialmente con su ritmo y de acuerdo con su nivel.
Es posible que desee perder peso, aumentar la fuerza, mejorar la flexibilidad o desarrollar músculo. ¡Cualesquiera que sean los objetivos de los suyos, lo importante es para ingresar regularmente!
Esta aplicación puede ejecutarse en segundo plano mientras ejecuta el reproductor de música u otras aplicaciones.
Idiomas disponibles:
Francés, inglés, alemán, español, italiano, portugués, ruso y muchos más pronto ...
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