ปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณโดยใช้ช่วงการฝึกอบรมช่วงเวลาเช่นรอบมวยจริง
เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกมวยและกีฬาทุกประเภทตัวจับเวลา/นาฬิกานี้จะช่วยให้คุณสามารถใช้จังหวะในความพยายามของคุณและเพื่อให้ลมหายใจและหัวใจของคุณ
คุณสามารถฝึกมวย, MMA, คิกบ็อกซิ่ง, การติดต่อเต็มรูปแบบ/คาราเต้, มวยไทย, K1 หรือกีฬาอื่น ๆ แอพนี้ทำขึ้นสำหรับคุณ!
ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาและคาร์ดิโอเป็นสถานที่ที่สำคัญมากในการแสดงของคุณ ตัวจับเวลานี้ฟรีและอยู่ในกระเป๋าของคุณเสมอช่วยให้คุณปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณด้วยการฝึกอบรมช่วงเวลา (Tabata) ตามที่คุณคุ้นเคยในโรงยิมมวยของคุณ
โปรแกรมการฝึกอบรมทั้งหมดที่เสนอให้คุณ:
- 8 ชุด 20 วินาทีกับ 10 วินาทีที่เหลือ (Tabata)
- 3 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (K1)
- 5 รอบ 3 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (มวยไทย)
- 5 รอบ 5 นาทีโดยพักผ่อน 2 นาที (UFC)
- 12 รอบ 3 นาทีด้วยการพักผ่อน 1 นาที (Boxing Pro)
มันขึ้นอยู่กับคุณที่จะกำหนดเวลา (โปรแกรม) เซสชันของคุณด้วยตัวจับเวลานี้ตามที่คุณคิดว่าดีที่สุดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับจังหวะของคุณและตามระดับของคุณ
คุณอาจต้องการลดน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรงปรับปรุงความยืดหยุ่นหรือสร้างกล้ามเนื้อ เป้าหมายของคุณคืออะไรสิ่งสำคัญคือการเข้าร่วมเป็นประจำ !!
แอพนี้สามารถทำงานในพื้นหลังในขณะที่คุณเรียกใช้เครื่องเล่นเพลงหรือแอพอื่น ๆ
ภาษาที่มีอยู่:
ฝรั่งเศส, อังกฤษ, เยอรมัน, สเปน, อิตาลี, โปรตุเกส, รัสเซียและอีกมากมายในไม่ช้า ...
ดาวน์โหลด