使用内部拳击回合等间隔训练会议改善有氧运动。
这个计时器/时钟非常适合拳击练习和各种运动，可以使您能够将节奏投入努力，从而努力呼吸和心脏。
您可以练习拳击，MMA，跆拳道，全接触/空手道，Muay Thai，K1或任何其他运动，该应用程序是为您制作的！
无论您的运动如何，呼吸和有氧运动在表演中都非常重要。这个计时器，免费，总是在口袋里，可以通过习惯在拳击健身房中的间隔训练（TABATA）来改善有氧运动。
提供给您的所有培训计划：
- 8组20秒，休息10秒（Tabata）
- 3回合3分钟，休息1分钟（K1）
- 5发3分钟，休息2分钟（Muay Thai）
- 5分钟5分钟，休息2分钟（UFC）
- 12发3分钟，休息1分钟（拳击Pro）
根据您的想法，尤其是根据您的节奏和根据您的级别，您可以通过此计时器安排（编程）会议（编程）您的会话。
您可能想减肥，增加力量，提高柔韧性或增强肌肉。无论您的目标是什么，重要的是定期夹带！
在运行音乐播放器或其他应用程序时，此应用程序可以在后台运行。
可用语言：
法语，英语，德语，西班牙，意大利语，葡萄牙语，俄罗斯人等等...
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